济宁豆浆机价格联盟

别再每天早晨打豆浆了,给孩子做这个更有营养!

我爱美食做饭2018-06-22 09:45:57


米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。它的做法也非常简单,只要有原料和豆浆机就好啦!


❶黑芝麻米糊



原料芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

❷紫薯米糊



原料紫薯150克、大米80克

做法1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

❸红薯杂粮米糊



原料红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

❹南瓜米糊



原料南瓜300g、大米100g

做法1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

❺核桃花生米糊



原料核桃、花生、大米

做法1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

❻山药红薯米糊



原料地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

❼南瓜栗子米糊



原料南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

做法1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

❽红豆红枣薏米糊



原料大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗

做法1.红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。浓香米糊就是豆浆机的功劳。



趣味测试:一张图就知道你在床上是什么样的人?

下图中的四种饮料,第一印象,你会选择哪个?

A.茶水 B.白开水 C.碳酸饮料 D.纯果汁


选好了吗?确定了吗?

长按下面二维码,选择识别图中二维码关注后3秒揭晓!


关注后回复数字“1”即可自动弹出答案


喜欢的转走

“品味与精致从这里开始!”


阅读是一种修养,分享是一种美德!感谢分享!


热门微信推荐


轻视觉

(↑↑长按二维码 识别二维码后关注)

中国第二视觉微刊,引领图文阅读时代。摄影、旅行、插画、设计、文艺、时尚、潮流、创意、生活、视频、电影、音乐、读书等艺术类汇聚总平台。总会有您喜欢的内容~~


我爱家居装饰设计

(↑↑长按二维码 识别二维码后关注)

爱家、爱生活、爱家居!每天为您提供最新最创意最温馨的家居设计案例,传递最新家居设计理念!爱家居的小伙伴们快快关注我们吧~~


女人

(↑↑长按二维码 识别二维码后关注)

青春浪漫,时尚前沿,美丽动人!我们是爱时尚、爱生活、独立自尊、见地独到、热力四射的City Girl !每日分享心理情感、时尚健康、化妆打扮、美丽技巧等丰富资讯,教您做个美丽时尚的大气女人!


我爱读书

(↑↑长按二维码 识别二维码后关注)

一个人、一句话、一段故事、一生思索,每晚与您相约,和您共同品读最好文章!关注我,让文字触动你的灵魂;慢下来,让心灵栖息片刻吧!


喜欢的转走

“品味与精致从这里开始!”


我爱-美食做饭

微信号 : meishi187

微信最好美食杂志,欢迎关注和分享!