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这个冬天让你不怕冷——自制红糖姜枣膏

小龙酵素2021-02-20 06:40:27

红糖姜枣膏

功效: 防治风寒感冒、暖宫,治痛经,去除胃寒,暖胃,驱寒除湿。



食用方法:上午或是早上挖2勺子冲一杯即可,(晚上不建议喝)


现在体寒的人越来越多,手脚容易冰凉,多喝点红糖姜枣膏,暖身,暖心,驱除寒气,身体更健康。


此茶一年四季皆可喝哦!


用料  

  • 生姜 500克

  • 红枣 600克

  • 红糖 适量

  • 水 约1250ML

做法  

  • 1    


       

    红枣洗干净,放电压力锅调到煮饭位置蒸好。

  • 2

     

    姜洗干净。保留一半的姜不去皮。切碎,分2次用料理棒打碎,取汁,每次加入300ML水。去汁的姜渣一次性放入豆浆机内加入500ML水选择米糊功能键煮一次。

  • 3

       

    蒸煮好的红枣去核,我用的是无核的红枣,切开备用。

  • 4

       

    煮好的姜再次过虑出姜汁,与之前的姜汁一起放入锅内烧开。

  • 5

       

    放入红糖(按自己喜欢的甜度来放)、红枣,煮软。

  • 6

       

    用料理棒将红枣打成泥。边煮边用虑网虑出枣皮。(注:这一步应该单独将红枣打成泥,过虑后再放到姜汁里面煮,这样可能会好处理些)

  • 7    


       

    要用小火慢慢熬制,用勺子一直在里面搅拌,不能停哦,要不然一个不小心的就会糊了,用时45分钟左右。熬好趁热装入无油无水可密封瓶中,再倒立放凉后移冰箱冷藏,每次吃时用无水无油的勺子取。

  • 8




       

    每天上午或是早上挖2勺子,热水冲一杯即可。







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