济宁豆浆机价格联盟

请为考生每天一杯核桃芝麻豆浆!功夫磨坊为你们加油哦!

功夫磨坊2021-02-18 06:09:29


考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期,营养对他们就更重要了。这一时期,在维持充足能量的基础上,给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素 b、维生素c及铁等营养素供给量很有必要。考生压力大,容易引起消化功能下降、食欲减退,这时可少吃多餐,增加课间餐和夜宵。课间餐和夜宵可以是一杯五谷豆浆。这里推荐核桃芝麻豆浆,核桃、芝麻和黄豆配合做成的五谷花色豆浆能帮助考生平稳情绪、集中精力、益智健脑,增强记忆,并有助于稳定情绪。


核桃芝麻豆浆做法

五谷原料:核桃仁30克,黑芝麻30克,亦舒堂黄豆,蜂蜜适量。

做法:

1、取巴马小黄豆泡好,放入豆浆机中,打出新鲜的豆浆。

2、核桃仁、黑芝麻磨成粉末或买取核桃粉和芝麻粉替代也可。

3、将磨好的核桃仁、黑芝麻粉末放入鲜豆浆中冲泡均匀,另加入蜂蜜适量,即可饮用。

小贴士:如果考生出现上火问题,可以考虑改成喝出现上火,可以考虑改成喝红枣绿豆豆浆,具有益智清火作用。




专家提醒,五谷虽好,但要定时定量,不可暴饮暴食不加节制。五谷的养人作用也要配合合理的饮食搭配和起居调节,还有心情的调适,只有这样才能让身心越来越健康。


吃出健康,功夫磨坊!我们是全天然,无公害,无添加,绿色,低胆固醇的五谷食品。关注美丽, 关注健康,关注功夫磨坊!



欢迎全国加盟!

官方网站:www.jk779.com

加盟热线:4009-937-779