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养颜补气血四红豆浆,每天喝都不嫌多哦

每天教你种花养花2018-06-22 09:04:00

婚姻中,除了出轨,更可怕的是遇到这种男人!

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准备食材


黄豆50g;红豆20g;花生米20g;

红枣4颗;枸杞10g;清水1200ml 


制作过程

1


提前一晚将黄豆、红豆和花生米泡上。

2


第二日早上将黄豆、红豆和花生米清洗干净,捡去坏豆。

3


枸杞泡上5分,然后清洗干净。

4


红枣泡上5分钟,清洗干净,去除核。


5


将黄豆、红豆、花生米、红枣和枸杞统统放进机桶中。加入约1200毫升的清水(水位要在上下水位线之间)。


6

启动豆浆功能,机器自动打浆。

7


程序结束后,就可将豆浆倒入杯中享用。


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