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“青黑为痛,黄赤为热,白为寒,面部的颜色暗示脏腑问题

人生2018-06-22 06:29:21

“青黑为痛,黄赤为热,白为寒,是谓五官,”—《黄帝内经·灵枢·五色》

人们往往会有不同的面色,白皙的、黄色的、古铜色的、发黑的,这些面色如果是从小就有的话,都是属于健康的面色,但是脸部如果出现了一些面色的变化,很可能是五脏六腑的某些功能出了问题。

莲子心

一、脸颊发红为心热

健康的红是由内而外散发的,如果脸颊爬上两团莫名其妙“高原红”, 一般是五心烦热引发,通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热,最好去医院做个体检,排除心脏病的原因。

降心火小偏方,莲心菊花去火茶

原料:莲子心2克,菊花2克。

做法:

1、将莲子心和菊花放入杯中,倒入开水。

2、闷泡2分钟即可饮用。

可乐

二、面色苍白为的寒

寒主凝滞,如果面色苍白,很可能是寒邪入侵,导致气血运行不畅引起的。如果是简单的受寒,则可能引发感冒。也有可能是贫血,导致气血运行缓慢,面部缺乏气血滋养导致色白,不管是哪种情况,都应该吃一些补阳健肺的食物。

需要注意的是,有时候剧痛也会表现为面色惨白,要注意区分。

助阳驱寒小偏方,可乐姜汤

原料:可乐1000毫升,生姜30克.

做法:

1、生姜切片备用;

2、锅中倒入可乐,放入姜片,大火烧开转小火烧5分钟,趁热饮用。

柴胡

三、脸色发青为肝有问题

肝脏的疏泄功能如果出了问题就可能表现为持续的疼痛,如果是肝部疼痛再加上面色发青的话, 一定是肝的疏泄出了问题,可能是寒症或者血瘀引起的。

疏肝活血小偏方,柴胡当归白芍饮

原料:柴胡5克,当归3克,白芍3克。

做法:

1、将所有原料放入锅中,加入1000毫升水,以大火烧开;

2、转小火烧至约500毫升,趁热饮用。

薏苡仁

四、脸色发黄为牌虚

如果面色黄暗或者蜡黄,很可能是脾虚;如果伴有大便不成形或者腹泻的话,则可以更加确诊,我们经常说:“一直上厕所,拉得脸色始黄,”就是这种情况。

健牌养胃小偏方,薏仁红枣小米粥

原料:薏苡仁30克,红枣5枚,小米30克。

做法·

1、薏苡仁和小米淘洗干浄,红枣去核,备用。

2、所有原料放入锅中熬成粥即可。

黑芝麻

五、脸色发黑为肾虚

脸色黯淡无光,发黑,面部皮肤粗糙,是肾虚的表现,如果出现这些情况,并且精神不振、易疲劳,则需要注意休息和补肾了。

补肾美颜小偏方,黑豆黑米芝麻糊

原料:黑豆20克,黑米20克,黑芝麻10克。

做法:

1、将三种原料洗浄,用清水浸泡1个小时以上;

2、倒入豆浆机中,加适量水直接加热打成浆即可。