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一台豆浆机就能做出8种美味早餐!厉害了~

天天健康秘笈2021-01-11 07:01:02

美好的一天从早餐开始

今天小编来教大家

用豆浆机做出10种美味早餐

适合手残星人和上班族

赶快收藏吧~


美味早餐

一、小米芝麻糊

材料:黑芝麻、小米、白砂糖、水

做法:

1、将小米和芝麻分别洗净后放入豆浆机。

2、根据豆浆机大小倒入适量的水选择米糊模式或打浆模式开煮。

3、待米糊煮好后放入白砂糖搅拌均匀即可享用了。

美味早餐

二、香浓玉米汁

材料:玉米1根、纯牛奶、水、糖

做法:

1、嫩玉米洗净后用刀将米粒切下来放入豆浆机内。

2、然后加入牛奶、水至低位线按下五谷键开始打汁。

3、煮好后放入白糖搅拌均匀就可以喝了。如果想要玉米汁顺滑一点,可以打好后用过滤网去掉残渣。

美味早餐


三、红豆小丸子

材料:红豆、糯米粉、水、白砂糖

做法:

1、先将红豆提前浸泡一晚再洗净放入豆浆机内加水打成豆浆。

2、糯米粉倒入盆内,加入温水揉成光滑的面团。

3、然后将面团揪成小块揉成小圆球放入烧好的开水内煮熟捞出放入碗内。

4、将红豆豆浆倒入,加上白砂糖搅拌均匀后即可享用。还可放入水果搭配味道更好。

美味早餐

四、紫薯黑米糊

材料:紫薯、黑米、砂糖、水

做法:

1、紫薯去皮洗净切成小丁,黑米洗净放入豆浆机内。

2、然后加入适量的水按下打米糊开关。

3、待米糊打好后,加入白糖搅拌至其融化后即可。此款米糊不仅味道香甜,细腻粘稠十分营养最适合早餐食用。



美味早餐


五、芝麻黑豆浆

材料:黑豆、生花生、水、黑芝麻、白糖

做法:

1、将黑豆放入水中浸泡一晚与洗净的花生与黑芝麻放入豆浆机内。

2、然后加入适量的水按下打豆浆的开关。

3、带豆浆打好后,用过滤网将残渣筛掉拌入白糖即可享用。

美味早餐

六、花生豆奶

材料:黄豆、花生、牛奶、水、糖

做法:

1、黄豆放入水中浸泡一晚后洗净捞出。

2、将花生洗净然后与黄豆一起放入豆浆机内,加入牛奶和水打成豆奶。

3、然后用过滤网去掉残渣加入白糖调味即可。

美味早餐

七、核桃杏仁露

材料:核桃、杏仁、水、糖

做法:

1、生核桃去壳去皮,杏仁也去皮放入豆浆机内。

2、加入适量的水后按下开关键启动豆浆机。

3、然后待杏仁露煮好后用过滤网去掉残渣加入白糖即可。

美味早餐

八、豆腐脑

材料:黄豆、葡萄糖内脂、水

做法:

1、用豆浆机量杯装两杯黄豆,用水浸泡一晚。

2、然后将黄豆分两次放入豆浆机内,加水到最低水位打成豆浆。

3、用过滤网将豆渣滤出,倒入锅内加热待豆浆开了就关火。

4、用小碗放入葡萄糖内酯加水搅拌至融化后,向一个方向搅拌豆浆倒入内酯。

5、十分钟后嫩滑的豆腐脑就做好了。可按自己的口味加糖、盐或者蜂蜜食用。