济宁豆浆机价格联盟

别每天早晨豆浆、牛奶了,孩子喝这个才更有营养!

妈妈必备母婴资讯2021-02-20 13:35:02

米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。它的做法也非常简单,只要有原料和豆浆机就好啦!


黑芝麻糊



原料芝麻30克、糯米50克、大米50克。

做法所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。


红薯杂粮米糊



原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法
1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。


紫薯米糊



原料:紫薯150克、大米80克

做法
1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。
2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。


南瓜米糊



原料:南瓜300g、大米100g

做法
1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。


核桃花生米米糊 



原料:核桃、花生、大米

做法
1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。