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成都暖男为妻子做早餐:已做了600道 每天不重样

城市生活SHINWEEKLY2020-06-30 16:18:09

肥蚬黄花鱼蒸蛋配乌梅番茄和菠萝酸奶坚果、酸樱桃脆皮煎鸭胸配跳跳水果沙拉和椰子香蕉果昔、荠菜金钩水饺加豇豆鲜肉包子配嫩草莓……如果每天都吃到这样的早餐,是不是觉得这一天都充满了力量呢?



  



因为美食

与她相遇成就一段美好情缘




初为人父

为让老婆有食欲做“爱她早餐”




早餐灵感缘于儿时

记忆母亲是美食达人




晒朋友圈

“爱她早餐”成私房菜谱受热捧




大厨的早餐秘诀 食材选择是关键




私房早餐菜谱 美味任你选


  虽然,暖男都是别人家的,但我们自己也可以学着做做。李平的“爱她早餐”菜谱,赶紧收藏吧!



葱油拌面煎鸭蛋和杂谷豆浆

鹅油煎香,大葱倒入鱼生酱油和香醋,开锅下面拌匀,淋上熟油海椒和芝麻;土鸭蛋煎熟;杂谷泡隔夜用豆浆机磨两遍即可。


玉米脆片配墨西哥salsa和牛肉杂烩汤

salsa搭配翠香玉米片酸甜脆爽;吐司烤好抹上马斯卡彭奶酪奶香浓郁香甜可口;牛肉、海参、干贝、鹰嘴豆、花生、红枣、泥鳅干、银耳、春雷笋炖汤、花椒、辣椒、葱姜同炖,入口鲜甜美味。


鳄梨海苔三明治配皮蛋肉松豆腐和海鲜粥

面包加奶酪烤化,另一边放上鳄梨,撒海盐和黑胡椒,放上海苔夹起就好;花生豆腐切厚片,撒上皮蛋、肉松、芝麻、葱花、自治酱油就好。

柴米油盐满满都是爱,信报君祝你们幸福!


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转自人民日报